正确洗手方法七步洗手法

七步洗手法不仅仅是针对医学工作者，在日常生活中，我们的手无时无刻不在接触东西，而这些东西干净与否就很难说了，比如手机，公交的手扶杆，楼梯扶手等等我们随时都在接触有细菌的东西。手是最直接的接触物，揉眼睛时，吃饭时，都可能细菌感染。所以学习七步洗手法，可以很有效的预防细菌的入侵。

下面我们参考一下医学操作常用的七步洗手法，一起来学习七步洗手法。

第一步（内）：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。

第二步（外）：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

第三步（夹）：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

第四步（弓）：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

第五步（大）：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

第六步（立）：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

第七步（腕）：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。